Bursa · Yetişkin, çift, çocuk ve ergen terapisi

Bursa Psikolog Randevu

Antrasit türban bağlamış, çizgili tişörtlü bir psikolog, bitkiler ve dokuma kilimle döşenmiş güneşli terapi odasının kapısında kiremit rengi kadife ceketli bir kadını karşılıyor

Bursa

Kıvırcık saçlı, gür sakallı ve haki gömlekli bir psikolog, yuvarlak bir masada boynunda kordonlu okuma gözlüğü olan yaşlı bir adamla sakin ve saygılı bir sohbet ediyor

Yetişkin

Dalgalı koyu saçlı, bıyıklı ve gri kapüşonlu bir psikolog alçak bir masada sarı yağmurluklu on yaşında bir çocukla el kuklalarıyla oynuyor; ikisi de gülüyor

Çocuk ve Ergen

Güneşli bir odaya açılan aralık bir kapı ve içeriden taşan sıcak ışık

İlk görüşme

Lacivert desenli başörtülü, deniz mavisi elbiseli bir kadın pencere kenarındaki minderde battaniyesine sarınmış kitap okuyor

Seans odası

01 / 05

Bursa Psikolog Randevu'ya hoş geldiniz. Burada terapiye başlamak bir telefon numarası ve birkaç kelime kadar kolay: Formu bıraktığınızda sizi arıyor, ne yaşadığınızı dinliyor ve size en uygun görüşmeyi birlikte seçiyoruz.

Randevu talebi Çalışma alanları

Kimin için?Yetişkin→Çocuk ve Ergen→Randevu talebi→

Çalışma alanları

Sekiz çalışma alanı

Yetişkinler ve çiftler için dört, çocuklar, gençler ve aileler için dört başlık. Her birinde yöntemi, seansların akışını ve doğru bilinen yanlışları anlattık.

Bursa Yetişkin Psikolog

Kısa sarı saçlı, çiçekli elbiseli bir psikolog pencere kenarında tüvit ceketli, kızıl sakallı yaşlı bir adamla acelesiz ve sıcak bir sohbet ediyor

Bireysel TerapiBireysel terapi, sizinle bir psikolog arasında düzenli aralıklarla yapılan, sizi zorlayan konuları anlamak ve değiştirmek için ayrılmış görüşmelerdir. Bu sayfada sürecin nasıl işlediğini ve en çok merak edilenleri anlattık.Ayrıntılar

Topuzlu, kedi gözü gözlüklü ve deve tüyü hırkalı bir kadın seansın sonunda rahatlamış bir yüzle, uzun açık renk saçlı ve keten gömlekli psikoloğuyla konuşuyor; arkadaki sandalyede montlar duruyor

EMDR ile ÇalışmaBazı anılar zamanla solar, bazıları ise yıllar geçse de dün olmuş gibi canlı kalır. EMDR, bu takılı kalmış anıların yeniden işlenmesine yardım eden, travma alanında en çok araştırılmış yöntemlerden biridir.Ayrıntılar

Lacivert örgü kazaklı, dalgalı koyu saçlı bir adam bir kafenin tezgâhında kendinden emin bir şekilde sipariş veriyor; yüzünde sessiz bir başarı duygusu var

Bilişsel Davranışçı TerapiBilişsel davranışçı terapi, sizi zorlayan düşünce ve davranış alışkanlıklarını fark etmeyi ve onları küçük, planlı denemelerle değiştirmeyi öğreten, kısa süreli ve hedefe yönelik bir terapi yöntemidir.Ayrıntılar

Uzun kır saçlı, çiçekli elbiseli bir psikolog, açık mavi gömlekli kızıl sakallı bir adam ile kısa bakır saçlı bir kadının arasında elleriyle yumuşak bir hareket yaparak konuşuyor

Çift ve Evlilik TerapisiÇift ve evlilik terapisi, iki kişinin birbirini suçlamadan dinleyebileceği, ilişkide sıkışıp kalan noktaların birlikte görüldüğü ve yeni bir konuşma biçiminin denendiği bir alandır.Ayrıntılar

Bursa Yetişkin Psikolog sayfası →

Bursa Çocuk Psikoloğu

Yeşil okul hırkalı, kısa saçlı beş yaşındaki bir erkek çocuk büyük bir kâğıda pastel boyalarla resim yaparken, uzun örgülü bakır saçlı ve beyaz ceketli bir psikolog yanında dikkatle izliyor

Oyun TerapisiOyun, çocukların ana dilidir. Oyun terapisi, çocuğun anlatamadığı duyguları oyuncaklar, resimler ve hikâyeler aracılığıyla ifade etmesine, zorluklarla baş etmenin yeni yollarını yine oyun içinde denemesine yardım eder.Ayrıntılar

Saçını mandalla toplamış, ekose gömlekli on beş yaşında bir genç eskiz defterine çizim yaparken adaçayı yeşili başörtülü, siyah tulumlu bir psikolog yanında oturup onu dinliyor

Ergen TerapisiErgenlik; beden, arkadaşlık, aile ve gelecek kaygısının aynı anda yoğunlaştığı bir dönemdir. Ergen terapisi gence, yetişkinlerin yargısından uzak, kendi sesini bulabileceği bir alan sunar.Ayrıntılar

Kısa siyah saçlı, puantiyeli bluzlu bir anne ile traşlı başlı, bıyıklı ve kolları kıvrık beyaz gömlekli bir baba, kolej ceketli on yedi yaşındaki kızlarını terapi odasında dikkatle dinliyor

Aile DanışmanlığıAile danışmanlığı, evdeki gerginliği tek bir kişiye yüklemek yerine aile üyelerinin birbirini nasıl etkilediğine bakar; herkesin sesinin duyulduğu, daha sakin bir aile düzeni kurmayı hedefler.Ayrıntılar

Bahçıvan tulumlu, kısa saçlı on bir yaşında bir çocuk sabah okula kendinden emin adımlarla girerken gözlüklü, keçi sakallı ve gri hırkalı babası okul kapısından el sallıyor

Okul ve Sınav KaygısıBazı öğrenciler bildiği soruları sınavda hatırlayamaz, bazıları ise sabahları okul kapısından girmekte zorlanır. Okul ve sınav kaygısı desteği, öğrencinin bu kaygıyla baş etmeyi öğrenmesine ve potansiyelini rahatça gösterebilmesine yardım eder.Ayrıntılar

Bursa Çocuk Psikoloğu sayfası →

Süreç

İlk adımdan düzenli görüşmeye

Randevu talebinden haftalık seanslara uzanan yolu dört kısa adımda özetledik.

Form. Adınızı, numaranızı ve birkaç kelimeyle konunuzu yazın.
Telefon. Kısa bir konuşmayla ihtiyacınızı ve görüşme türünü netleştiririz.
Tanışma seansı. Neler yaşadığınızı ve terapiden ne beklediğinizi konuşuruz.
Haftalık buluşmalar. Çoğunlukla haftada bir görüşür, birkaç haftada bir ilerlemeye birlikte bakarız.

Yaklaşımımız

Seanslarda nasıl çalışıyoruz?

Terapiye gelen herkes kendi hikâyesiyle gelir; kimi bir kaybın ardından, kimi uzun süredir susturamadığı bir kaygıyla, kimi de çocuğunun okul sabahlarındaki gözyaşları yüzünden. İlk görüşmelerde acele etmeden bu hikâyeyi anlamaya çalışıyor, sonra neyin değişmesini istediğinizi somut cümlelere döküyoruz.

Seanslarda kullandığımız yöntemleri ve bunları neden seçtiğimizi sizinle açıkça konuşuyoruz. Yetişkinlerin ve çiftlerin yanında çocuklar, gençler ve aileleriyle de çalışıyor; görüşmeleri ister odada, ister ekran başında yapıyoruz.

Hikâyenizi baştan sona dinlemeye ayrılan ilk seanslar
Gündelik hayatta görebileceğiniz, birlikte yazılan hedefler
Hafta içinde deneyebileceğiniz küçük, gerçekçi adımlar
Odada ya da ekran başında, size kolay gelen görüşme düzeni

Değişim çoğu zaman büyük kararlarla değil, her hafta tekrarlanan küçük adımlarla gelir.

Hiçbir terapist sihirli bir değnek taşımaz. Ama size uygun bir yöntem ve güvenebildiğiniz bir terapistle, aylardır sırtınızda olan bir ağırlığın hafiflemeye başladığını çoğu zaman ilk haftalarda hissedebilirsiniz. Belirli aralıklarla birlikte durup bakıyor, gerekirse rotayı değiştiriyoruz.

Sorular

Sık sorulanlar

Psikoloğa ilk kez gidecek olanların sık sorduğu sorular.

Psikoloğa gitmek için büyük bir sorun yaşıyor olmak gerekir mi?

Gerekmez. Bir dönemeçte durup düşünmek, kendinizi daha iyi tanımak ya da sadece içinizi dökebileceğiniz tarafsız birini aramak da başvurmak için yeterli bir sebeptir.

İlk seansa hazırlanmam gerekir mi?

Hayır. Nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız sorun değil; ilk sorularla birlikte konuşma kendiliğinden açılır.

Kaç seans sürer?

Konuya göre değişir; ikinci üçüncü görüşmede size yaklaşık bir süre söyler, yol boyunca bunu birlikte güncelleriz.

Çocuğum için ilk görüşmeye kimler gelmeli?

Küçük çocuklarda ilk görüşmeye yalnız anne baba gelir; ergenlerde genç de görüşmenin bir bölümüne katılır.

Kısa bir form bırakın; size uygun görüşmeyi birlikte planlayalım.

Randevu talebinizi randevu sayfasındaki formdan bırakabilirsiniz.

Randevu talebi